98 年法国世界杯，我与足球的初次邂逅，罗纳尔多、齐达内、巴乔等巨星的风采
2018 年俄罗斯世界杯
四年一届的世界杯明天就要开幕了，作为一个在中国最懂足球的城市看了25年球的老伪球迷，我还是有些话要说的！
法国 1998
回想起来，我第一次看的世界杯是1998年法国世界杯，那时候齐达内不懂玄学，罗纳尔多还年轻！感受到了足球的魅力，遇到了外星人罗纳尔多、左脚的罗纳尔多、会拉小提琴的达沃·苏克、忧郁王子罗伯托·巴乔、冰王子博格坎普，当年他们朝气蓬勃，在绿茵场上驰骋。
法国与巴西的决赛成为了齐达内的传奇之战，同时也为罗纳尔多的失常表现感到惋惜。
但我仍然喜欢那种蓝色，并将其视为我的第二家乡球队——意大利！
那一年他们的表现并不好，四分之一决赛中又在点球大战中落败，但这并不妨碍我喜欢他们。意大利球员似乎总是那么帅气、那么酷！虽然他们没有取得进一步的进步，但这不妨碍他们赢得我的心，我相信他们会的！
2002年日本和韩国
那时我读初二，因为中国队晋级了，我至今还清楚地记得，比赛当天下午，全校的自习课都改为看比赛，所有男生都粗鲁地把前排的女生推到后面，大家坐在一起看全班平时看校长讲话的那台24寸彩电！
虽然三场比赛全部落败，但那几个下午却成为校园里足球热情蔓延的燃料，几乎所有男生都会选择在体育课、体育活动课上踢足球，大家追逐、奔跑，挥洒青春的活力，挥洒汗水。
我不禁感叹——年轻真好！
那届世界杯的意大利队魅力依旧，马尔蒂尼、内斯塔、布冯、维埃拉、因扎吉、皮耶罗等球员都正值巅峰，但遭遇了东道主韩国队。
我还记得那个裁判叫莫雷诺，这是我踢球以来第一次感觉到裁判可以决定比赛胜负，用大连话来说，这个裁判就是个BYSM！（我不会说任何不文明的脏话）
但当我看到西班牙和葡萄牙的遭遇，再想到后来韩国人说端午节是韩国的、屈原是韩国的、一切都是韩国的，我就放心了！
记住，永远不要和强盗讲道理！
2006 德国
意大利这次不被看好，发挥也不好，几乎全部进球都进了最后时刻的球。决赛是点球大战，但他们的防守确实不错，突破自我，战胜心魔，赢下点球大战。这支意大利队让卡纳瓦罗拿下金球奖，但我更喜欢格罗索的惊喜救主，也记得马特拉齐和齐达内的表情。原因很多，不管对错，结果已经确定，意大利赢！
南非十年
大学毕业后，开始工作，没有太多时间看球，对这10年的记忆不是很深刻，只记得荷兰的飞速进步和西班牙王朝的建立，为范佩西、斯内德、罗本、范德法特感到惋惜，特别！恭喜哈维、伊涅斯塔、比利亚、阿隆索！
对了，我还有一件托雷斯的正品球衣，每次跟老婆散步都会穿，还好尺码不算小！
2014 年巴西
2014年，工作越来越忙，熬夜看球的次数也少了，这一次足球王国又举办了世界杯，大家都期待着桑巴足球再次席卷全球！但冷酷无情的德国坦克碾压了他们。：7，半决赛，这个比分在主场的体育场大屏幕上显示出来的时候，有点刺眼。德国的强大，是他们青训的成果。德国新一代杀手托马斯·穆勒，个子不高，速度不快，射门也不好。但他勤奋，他敏捷，他是一个机会主义者，但机会只给有准备的人！
18 岁 俄罗斯
今年世界杯即将开始，你会发现，没有意大利，没有荷兰，也没有中国。仔细看后，发现多了许多我不熟悉的面孔：维尔纳、姆巴佩、格德斯、萨维德……我几乎没看过他们踢球，他们的名字也拗口。
但因为卡拉斯科，我决定支持比利时。他们也有阿扎尔、卢卡库、孔帕尼、维特塞尔……但他们还没有团结起来，走不了多远。希望今年能看到更多由卡拉斯科踢球的比利时，中超和大连都会出一名世界杯冠军队队员！
宜家的话：
因为世界杯又要在欧洲举行了，所以要熬夜看球，如果能约上几个好朋友来喝一杯就更惬意了。
不过看球虽然好玩，也要注意身体健康哦！
熬夜、精神压力过大对心血管疾病的影响
熬夜对身体的危害很大，即使是健康人，医生也不建议熬夜看球。严重的睡眠不足、比赛带来的情绪剧烈波动，都会导致心肌供血不足，增加心血管疾病的风险。长期熬夜还会引起植物神经功能紊乱，出现神经衰弱。
尤其是患有糖尿病、高血压、冠心病等基础心脑血管疾病的患者，当情绪过度激动、紧张时，动脉内的粥样硬化斑块变得脆弱，容易破裂，神经的应激反应会引起动脉异常收缩，诱发心绞痛、脑梗塞，甚至突发心肌梗塞，有危及生命的危险。
酒+咖啡，刺激对身体危害更大
为了保持饱满的精神状态，很多球迷在观赛时会喝大量的咖啡、浓茶，有的还会吸烟喝酒，这样对心血管的刺激会更强烈，咖啡、浓茶中含有大量的咖啡因，会引起交感神经过度兴奋，心率加快，血压升高，心脑血管事件发生几率增加。酒精和尼古丁是心血管疾病的重要危险因素，本来就有高血压、冠心病的人，喝咖啡、浓咖啡之后问题会更加严重。大量饮酒、吸烟同时喝茶，容易引起心肌缺血、心悸，甚至引发心绞痛。
熬夜、情绪紧张，容易引发压力性胃肠道溃疡，浓茶、白酒、咖啡等刺激性食物进入胃肠让情况更加糟糕，严重影响心血管患者的健康。
心血管患者观看足球比赛的必要技巧
1、看球时一定要及时补觉，比如在比赛不太激烈的时候或者中场休息的时候可以小憩一会儿。如果前一天熬夜了，第二天白天尽量找时间补觉，尽量不要连续熬夜。
2、观赛时要注意控制情绪，以欣赏球技的角度去观赛，不要太投入，也不要太在意输赢，尽量保持心情平和。
3、世界杯期间尽量吃清淡、营养丰富、易消化的食物。
4. 随时备好日常用药及阿司匹林等心血管急救药物，观赛时如出现胸痛、胸闷等症状，应及时去医院就诊，防止突发心血管疾病，造成严重后果。
