亚盘交易时段，具体时间为每日早上7点起，直至下午3点30分（在冬季，结束时间延至下午4点30分）。在此期间，市场走势往往较为平缓，交易者宜以密切关注市场变化为重，并适宜进行小额交易，以此积累实战经验。

欧洲交易时段自下午3点30分（在冬季为4点30分）拉开序幕，直至晚上8点30分（冬季则为9点30分）。随着欧洲交易时段的启动，市场氛围逐渐升温，投资者得以把握这一时段，寻觅交易良机。

美盘交易时段内，交易时间从晚上8:30开始，如果是冬令时则延后至9:30，一直持续到次日凌晨7:00。在这一时段，市场行情往往因重大消息而波动，同时资金大量涌入，导致行情波动幅度增大。这样的市场环境特别适合经验丰富的投资者捕捉大行情，以期获得更高的收益。