7月28日，北京时间，2025年NBA休赛期已经悄然度过了28天，本年度的自由市场注定非同寻常，自2月交易截止日以来，联盟见证了多起重磅交易，包括福克斯转会马刺，巴特勒投奔勇士，东契奇与戴维斯互换球队，拉文加入国王，这些交易单独来看都令人瞩目，但它们都发生在赛季中途完成。休赛阶段，贝恩启动了一项涉及七名球员的交换行动，随后杜兰特通过一项涉及八名球员的协议转投火箭，这一变动直接影响了西部竞争态势，利拉德和比尔先后成为自由球员，霍乐迪、波尔津吉斯和特纳均被交易至其他队伍，凯尔特人和步行者这两支夺冠热门球队也因此分崩离析。这个休赛期发生了很多值得讲述的事情，现在交易高潮已经结束，可以预测下赛季的冠军竞争态势，根据各队完成的转会，新赛季有能力争夺冠军的队伍总共只有六家，分布在西部五家，东部只有一家

纽约尼克斯——解雇锡伯杜，阵容深度稳步提升！

东部的征程到此终结，球队高层决心整治根本症结，罢免锡伯杜！当代篮球追求阵容深度，打法多变，这种守旧教头必将被时代洪流所抛弃，客观来看，球队近年多番伤病已属罕见，布朗掌印后将革新战术体系，即便维持往季班底，亦能角逐最高荣誉。引进亚布塞莱和克拉克森两位核心球员，球队整体实力得到显著增强，得益于联赛新赛制，只有骑士队有能力对尼克斯构成威胁，活塞与魔术这两支新生力量虽然上赛季战绩斐然，但与争冠队伍相比仍存在明显差距！

明尼苏达森林狼——连续两年西决球队的自信！

从稳定程度考量，森林狼近年西部表现最为出色，连续两年闯入决赛，前一个赛季以出人意料的方式先后击败了由三巨头领衔的太阳队，以及约基奇执掌的掘金队，但在西部决赛中输给了独行侠，去年的季后赛初期，尽管外界普遍不看好他们，却顺利淘汰了湖人，在第二轮中，面对缺少库里的勇士队，确实获得了不少好处，最终在西部决赛中输给了雷霆队这支队伍在休赛期间没有引进任何关键球员，还失去了替补后卫亚历山大沃克，他们为何敢这样做，是因为香农的表现远超人们的期待，在上一赛季西部决赛对阵雷霆的收官三场较量中，他场均能斩获11.7分，投篮准确率超过半数，面对压力毫无畏惧，极具爆发力的突破动作令人记忆犹新最近完成的夏季联赛里，运动员在每一场赛事中都表现出色，平均每场拿下22.7个得分、6个篮板、5次助攻、1.7次抢断，投篮准确率达到47.6%，三分球命中率是38.5%，罚球表现优异，达到了94.7%。他因此获得了夏联最佳阵容的一席之地，而第17顺位的球员若昂-贝兰热也备受瞩目！这展现了连续两年进入西部决赛的队伍的强大信心。

洛杉矶快船——卡登双双解放，再也不是小破船！

快船队休赛期的运作不应该被这样小看，现在仍有许多人觉得快船不配参与总冠军的讨论，这其实源于对小卡和哈登的极大误解！上个赛季，哈登能够带领祖巴茨、鲍威尔、邓恩、科菲、小琼斯这些队员，让快船持续一段时间稳居西部前六，全联盟又有多少教练能办到？休赛期送走鲍威尔，引进了大洛、科林斯、比尔和保罗，球队阵容更加均衡，小卡重新坐镇三号位，哈登身边有保罗辅助，两人都获得了松绑，新赛季不看好快船的球迷都是胡说八道！

达拉斯独行侠——三状元齐聚，能阻挡他们的只有伤病！

休赛期间成功续约加福德，同时选中的是“美国之子”弗拉格，拉塞尔的签约也宣告完成，球队核心阵容已经全部敲定，查看独行侠的新赛季大名单，欧文、浓眉、弗拉格三位状元坐镇核心位置，克莱、PJ华盛顿、莱夫利、加福德、拉塞尔、克里斯蒂、马丁、马绍尔、哈迪、艾克萨姆这十位实力派球员可以随时投入战斗，阵容结构从前场到后场都非常均衡，既有防守能力出色的球员，也有能拼抢篮板和内线对抗的选手，既有擅长三分的投手，也有阵地战中能够强力突破的超巨，新赛季能够对他们构成威胁的只有伤病了

丹佛掘金——替补有了、深度有了，地球人谁能阻挡约老师？

十几场较量刚结束，小阿德尔曼就迅速胜任了掘金队主帅的职责，休赛期间管理层用小波特交换，既优化了薪资结构，又解除了约基奇缺乏帮手和阵容不够稳固的问题！球队目前最担心的，是穆雷和戈登的身体状况，只要这两位球员能整个季后赛保持健康，那么掘金在新赛季就是夺冠的最大热门，就连雷霆队也要甘拜下风！

俄克拉荷马雷霆——续约“新三少”，雷霆的目标是三连冠！

雷霆队休赛期的关键动作是给亚历山大、杰伦威廉姆斯、霍姆格伦三人支付了超过7.5亿美元的天价新约，队中年纪最大的球员卡鲁索，也才31岁，球队留住了所有夺冠关键轮换，没有一人离开，从阵容构造层面看，新赛季的雷霆和过去一个赛季一模一样，不过外部形势却发生了显著转变，火箭队、快船、掘金、湖人、尼克斯、骑士都进行了阵容的强化，新赛季的雷霆想要继续领先非常困难，真正的考验从常规赛开始就接踵而至，三位新星在新赛季能取得多大进步，将直接关系到雷霆实现三连冠的几率

此刻，或许不少球迷会提出疑问，为何骑士与火箭这两支队伍未能跻身冠军行列，尽管它们都经历了堪称完美的球员交易，但仅凭杜兰特一人，真的能够驱动火箭全队的进攻火力吗？连续两个赛季遭遇伤病困扰的“球哥”，真的能够彻底弥补骑士后卫线的短板吗？我认为并非如此，若持有其他看法，欢迎在评论区分享见解！