华声在线6月29日发布消息 2018年俄罗斯世界杯的激烈角逐已经展开，尽管小组赛的竞争出现了许多出人意料的冷门，观众们的关注热度却持续上升。尽管这次世界杯的时差问题不是特别严重，但人们偶尔还是需要熬夜观看比赛。再加上啤酒和烧烤等美食的助兴，肛肠方面的健康问题更容易因此加剧。

球迷倒时差观赛，憋出“痔疮”来

根据长沙医博肛肠医院提供的信息，以往观察发现，每逢世界杯期间，该医院接诊的肛肠病患者数量总会出现一个明显增加的阶段，最近俄罗斯世界杯开赛之后，医院已经处理了若干例肛肠疾病再次发作的病例。

长沙的程先生是个资深足球爱好者，俄罗斯世界杯举办期间，他连续多日守在电视前看比赛直播。几天前，程先生和朋友们观赏完一场球赛之后，一同去品尝了炭烤。次日清晨，他突然感到肛门部位剧痛，并发现那里鼓起一个鸡蛋大小的肿块，在解大手时还出现了出血现象。

程先生以前患过痔疮，这次检查确认是痔疮再次发作。他说：作为忠实的球迷，四年一度的世界杯不能错过任何激动人心的场面，忍一忍是常有的事。连续几天熬夜之后，他感到肠胃很不舒服，还有便血，情况比上次更糟糕。

痔疮再次发作，主要因为长时间坐着以及经常忍着不上厕所。经过全面检查评估程先生的身体状况，医院安排他进行肛肠手术，手术由国内顶尖肛肠外科专家田建利亲自操刀完成。

专家：看球赛不宜久坐，警惕“后门”失守

田建利，国内中医肛肠医学领域享有盛誉的学者，担任中国肛肠病研究机构副主管，指出：十个人之中有九个会得痔疮，肛肠方面的毛病很难避免。痔疮属于一种多发的肛肠病症，其成因复杂多样，长时间坐着观看球类运动，或者习惯性地拖延排便，也是导致痔疮发生的又一途径。

田建利院长表示，比赛多数在深夜举行，球迷经常熬夜观看，次日还需工作，因而身体容易极度疲惫。此外，夏季宵夜常吃的烧烤、酸辣鱼、麻辣小龙虾等食物，配合观看球赛时饮用的啤酒，都容易诱发或加剧痔疮这类肛肠疾病。

便秘和痔疮是长期忍便的结果，这种做法十分不妥当。田建利指出，当人们感觉有排便需求时，往往倾向于忍耐，等到实在无法忍耐时才去解决。从医学角度来看，这种行为会带来不良影响，长时间憋尿可能导致肾脏功能受损，而长期憋大便则会引发便秘和痔疮问题。

长时间静坐会妨碍血液流通，导致盆腔区域血液流动迟缓，同时腹部器官出现血液淤积现象，进而引发痔静脉的异常扩张、肿胀以及静脉管壁的松弛，最终诱发痔疮病症出现。在世界杯赛事期间，男性观众观看比赛的时间通常持续数小时，短则两三个钟头，长则七八个小时，这种长时间的静坐状态极易促成痔疮的形成。

建议：适当运动，多食瓜果，及时就医

田建利院长提示众多球迷，痔疮属于生活相关疾病，重点在于提前防备，观看赛事期间，务必注意张弛有度。建议有安排地欣赏比赛，切莫整夜不睡。要防止久坐（或久站）观赏赛事，应多参与活动，促进身体内部血液流通，增强身体抵抗能力。

晚上观看球赛期间，需要补充足够水分，菊花茶有助于清解内热，能够作为啤酒的替代品。宵夜时段，不宜食用过于辛辣和油炸的食品，这类食物最好限制摄入。日常饮食宜保持清淡，应多食用富含维生素和纤维的蔬菜水果。

热情足球赛，令人精神振奋，而非身体不适。对于经常有肛门问题的观众，一旦出现肛门疼痛、发痒、附近有肿块、排泄时出血等情况，务必尽快去医疗机构进行诊断和治疗。

二零一八年六月三十日至七月一日，长沙医博肛肠医院特别邀请田建利院长到湖南坐诊，旨在为病患开辟优质微创治疗途径。手术预约联系电话： -。