篮球走步规则详解:双脚离地、球出手及跳步相关判定

abc350826712 6 2025-09-02 20:03:50

当持球者双脚腾空,将球传出后,若被防守者触球,且球又回到持球者手中,那么进攻行动可以继续进行,此次接触并不会中断比赛进程。

当持球者跳跃时,若球未脱手且被对手触及,并且从起跳到落地期间,球始终未离开持球者身体,裁判应判进攻方违规走步。

双脚基本跳步落地后,可以选定任意一只脚作为核心支撑点,这便让防守者承受了显著负担,同时意味着个人推进速度得以加快。

行进中持球移动时,若在手中连续移动超过两步,即为违规,这种持球移动超限的情况被称为带球走步。

篮球竞赛中,诸如NBA比赛对走步判罚十分严格,然而观众常不明白怎样才算走步,要辨明是否走步,必须先知晓计算起点的时刻。走步的计算始于持球后脚第一次离开地面,若持球脚悬空,则从该脚落地后再抬起时开始计算。

行进两步要求每只脚都先后离开地面,然后再次接触地面。当球被握在手中完成这两步移动后,若先触地的脚再次抬起,则必须传球或投篮,若继续运球或持球,则构成走步违例。

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需要留意的是,当一个人仅有一只脚持续移动,而另一只脚始终固定在地面上时,他每完成一次移动都只计为一步,如果已经迈出两步,只要先接触地面的那只脚一直保持离地状态,不论另一只脚移动了多少次,都只算作两步,不会超过这个数量,双脚同时落地的带球垫步则不受先后顺序影响。

方式方法播报

在控球或接球的过程中,只要球员的脚在移动,当他停止运球时可以继续持球,然后单脚发力跳起,最终两只脚同时着地。这种动作就是通常所说的跳步。

当前持球或刚刚接球的球员,若处于行进状态。当他停止运球动作后,可以握住球,然后以一只脚腾空,接着单脚重新着地(留意:这个单脚可以是身体任何一条腿)。

比如,A1在移动时停止控球,他持球以左脚发力腾空,然后右脚着地,最终完成射门或送出球(这种动作被称为“三步上篮”,其实挺麻烦,本质上就是连续控球跑两步的过程)。

譬如,A1在移动时停下控球,他持球后左脚先起跳,然后左脚着地,最终以左脚再次起跳的方式完成空中投篮或传球动作。这个过程如同田径赛事里的三级跳,只是我们的规则仅准许两级跳跃。

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