和品行端正的人在一起，就像进入种植芝兰的房间，时间长了便闻不到香味了，这是因为自己已经被香味同化了；和品行不端的人在一起，就像进入卖鲍鱼的地方，时间长了便闻不到腥臭了，这也是因为自己已经被腥臭同化了。丹砂长期存放的地方会变红，漆长期存放的地方会变黑，所以君子必须谨慎选择自己所处的环境。——汉·王肃《孔子家语六本》

前言

冠军的意志力绝非可以小觑。当马龙在东京奥运男乒半决赛中击败奥恰时，解说员曾用某个词汇形容他。这个评价用在马龙身上十分贴切，因为他最终夺得了该届奥运会男乒单打冠军。这是史无前例的双圈大满贯伟业。然而马龙的成功并非唾手可得，在他耀眼的表现之下，隐藏着多少辛酸与付出？那就让我们一起跟着马龙受伤这个话题来深入地讨论一下吧。

马龙远赴美国治疗膝盖和手腕

马龙被称为“全方位选手”，这个称号源自日本媒体《东京乒乓球新闻》的“二次元”六维雷达图，该图评估了马龙的各种素质，包括力量，速率，技巧，发球，防守和经验，评估结果显示马龙没有任何短板。然而，这样的“全方位选手”，却经常受到伤病困扰。

（1）曾因伤手术

马龙夺冠后，他的竞技状态长期保持顶尖水平，但在2019年下半年，他几乎从公众关注中淡出，主要原因是膝盖因长期过度使用受损，于同年8月赴美接受手术，术后康复过程漫长，并且膝盖部位留下一道五厘米的明显疤痕。在手术之前，马龙剃了光头，因为他希望自己可以从头开始。

（2）马龙出发东京奥运会时打了一针封闭

马龙在东京奥运年期间持续受到伤病折磨。他在东京奥运会期间就显露出了状态不佳的迹象，尤其是后期赛事，他显得异常疲惫，眼袋十分明显。直到与樊振东的决赛中，解说才透露他赛前注射了封闭针。让人非常心疼，比赛前他从未提及此事，始终沉默无言，独自承受痛苦。他真是龙队的骄傲。

（3）马龙从不放松对自己的要求

马龙在手术前就剃了光头，这足以体现他的顽强意志。手术结束后，他在美国停留了两个多月，独自面对异国他乡的寂寞，却依然没有降低对自己的标准。他说过，要在国乒队这样的强手如林的队伍中占据一席之地，稍有不慎就可能被淘汰，因此必须更加努力。”是心疼的，但也被深深的打动了。

在养伤时看科比纪录片来激励自己

（1）马龙在养伤期间看科比纪录片

马龙在美国逗留两个月，这期间是他最为煎熬的时光。由于膝盖受伤，人们看到他拄着拐杖的样子都感到心疼。但他很会自我开解，比赛时经常小声自言自语。休养期间，他通过观看科比纪录片来激励自己。科比是个极具鼓舞力的人物，他所说的“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”这句话就非常令人感动。

（2）心态的的调整很重要

马龙善于控制个人情绪，他作为队长，肩负着不小的责任，在恢复期间，他每天起床后都会立刻活动腿部，观察膝盖是否有所改善，毕竟他是队长，需要重返赛场，因此在准备阶段，马龙的状态已经逐步回升，在国际乒联总决赛男单决赛中，马龙战胜樊振东夺魁，刷新了六次总决赛男单冠军的纪录，成为历史首位六冠得主。

（3）曼巴精神一直鼓舞着很多人

曼巴精神指的是什么，就是科比的作风，他有个外号叫“黑曼巴”，“永不言弃”是他为这种精神下的注解。人们各有不同的看法，科比本人认为它包含着热情，专注，强硬，反击和无所畏惧。概括来说，曼巴精神就是绝不认输，绝不退缩，绝不逃避，承受压力，在困境中创造非凡。就是这个精神，一直鼓舞着马龙。

优秀的人都是有共通之处的

（1）科比和马龙一样的优秀

曾经读到过一句论述杰出人士共通点的言语，卓越者身上必藏一项相同品质。马龙与科比都属于出类拔萃之辈，而杰出者能激励同样优秀的人，科比确实极为出色，或许正因如此上天才召唤他离去吧。感到非常悲伤，但曼巴精神将永远传承。欣喜目睹这样的传奇组合，也感谢马龙能够持续奋斗，为大家奉献无数精彩瞬间。

（2）虽然领域不一样，但是精神是一样的

马龙和科比虽然专精的范畴截然不同，但他们共有的品质却十分相似，都是始终不渝地坚持，从不向逆境低头。回溯他们辉煌的成就时，再探究他们奋斗的历程，往往令人感慨。难以想象他们最终承受了怎样的磨难，更不清楚马龙为备战东京奥运，不惜承受封闭治疗，此后身体状况如何，每每思及，不禁令人怜惜。

（3）优秀的人之间的共通之处

马龙谈到国乒队的突出之处在于人才培养，各个时期的成功心得，包括失败中的经验教训，都会传承给新一批运动员。这是他最为珍惜的方面，促使他不断前行，正是因为国乒队提供了卓越的团队氛围。无论是国乒队的成员，还是科比，抑或是马龙本人，都展现出非凡的才能，而卓越之人的共性在于持之以恒，绝不轻言放弃。希望大家在面对自己喜欢的事情的时候可以坚持。

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