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大家好，今天我们将讨论如何阅读篮球胜利和输球的得分表，我们还将讨论有关篮球胜利和输球比率的深入了解。希望这篇文章对您有帮助！

本文目录

作为全球体育赛事，篮球深受球迷的喜爱。出色的篮球比赛不仅需要球员的出色技能，而且还需要教练团队的战略布局。比赛结束后，得分列表成为人们对结果分析的关键。本文将使您解释篮球得分名单，并揭示胜利或失败背后的秘密。

1。篮球得分清单的结构和内容

1。结构

篮球得分表通常分为三个部分：上半场，下半场和加时赛。每个部分还包括时间，得分，犯规，助攻等。

2。内容

（1）时间：记录比赛的时间，这有助于分析球队进攻和防御性转换的速度。

（2）分数：反映球队在比赛中的得分状况是胜利或失败的关键。

（3）犯规：计算玩家在比赛中的犯规数量，这有助于分析球队的防守策略。

（4）协助：记录协助比赛中的球员的数量，并反映团队的团队合作能力。

（5）篮板：包括进攻篮板和防守篮板，反映了球队在篮板比赛中的优势。

（6）偷窃：计算比赛中玩家的抢断数量，这有助于分析球队的防守能力。

2。解释篮球获胜和输掉的技能

1。领先分数

领先分数是赢得比赛的关键因素之一。通过分析分数表，我们可以找到以下情况：

（1）领导力：球队在比赛中的领先优势越大，赢得比赛的机会就越高。

（2）交货时间：交货时间越长，球队赢得比赛的机会越高。

2。犯规和犯规战术

犯规的数量与游戏的结果密切相关。注意以下情况：

（1）太多犯规：球队的犯规将导致对手获得更多的罚球机会，这将影响比赛的结果。

（2）犯规策略：教练小组将根据对手的特征制定相应的犯规战术，以破坏对手的进攻节奏。

3。协助与团队合作

助攻和团队合作能力的数量是衡量团队实力的重要指标。注意以下情况：

（1）助攻数量：助攻越多，团队的合作能力就越强大。

（2）关键通行证：在关键时刻，关键通行证可以帮助团队获得得分机会。

4。反弹和防守

篮板是赢得比赛的重要因素之一。注意以下情况：

（1）进攻篮板：球队在进攻篮板比赛中具有优势，这有助于球队得分。

（2）防守篮板：球队在防守篮板比赛中具有优势，这将有助于球队保持领先。

5。偷和反击

抢断的数量与球队反击的能力密切相关。注意以下情况：

（1）抢断数：抢断越多，球队将不得不反击的机会越多。

（2）反击得分：球队在反击中得分越高，赢得比赛的机会就越高。

篮球得分名单是分析结果的重要基础。通过解释分数表，我们可以理解游戏中的关键数据，从而更好地分析结果的原因。在未来的篮球比赛中，让我们注意得分名单，并共同解释篮球胜利或击败篮球背后的秘密。

如何看到篮球得分的获胜或输掉

篮球得分的胜利或失败主要基于两支球队的得分。

在篮球比赛中，胜利或失败是根据比赛结束时两支球队的得分总和确定的。每场篮球比赛通常分为四个小节，每季度十二分钟。在每个子赛季结束时，两支球队的得分都被记录下来，并且这些得分均积累，直到比赛结束为止。最终，得分较高的球队将被评为获胜者。

篮球得分方法包括投篮，罚球等。例如，在三分线之外的射门得分为3分，三分球内的射门得分为2分，罚球得分为1分。在比赛中，每个团队的球员将通过各种策略和技巧得分尽可能多，同时阻止对手得分。裁判确保比赛的公平性，包括得分记录的准确性。

让我们以一个具体的例子：假设在比赛结束时，A队的总得分为90分，而B队的总得分为85分。根据篮球比赛的胜利和输掉规则，A队因其更高的成绩而被评为赢家。这种判断是简单而直接的，也就是说，比较了两个球队的最终成绩。

总的来说，篮球得分的获胜者取决于比赛结束时两支球队的得分。得分很高的球队是赢家。这是确定篮球比赛结果的最基本和核心方式。

澳大利亚篮球联赛时间表

澳大利亚的第一个时间表得分：

澳大利亚联赛有27轮，有10支球队参加了澳大利亚联赛，分为27轮，每轮5场比赛，整个赛季总共有135场比赛。澳大利亚联赛由10支球队组成，比赛是由三环分数组成的。在每个联赛中，每个足球队都有27场比赛（3 x 9），这意味着每个联赛中都有27轮。

单场比赛的计算方法是，获胜者得到3分，失败者得到0分，平局将每次得分1分，排名将基于本赛季结束时的累积点。如果点相同，则排名将以收益和损失的区分，如果收益和损失相同，则排名将以目标数量进行区分。联盟的前6支球队有资格参加季后赛。

意义

澳大利亚足球联赛的全名是澳大利亚足球联盟。这是澳大利亚国家职业足球联盟。这是由澳大利亚足球协会于2005年创建的新联盟，取代了旧的国家橄榄球联盟。比赛分为季前赛，常规赛和季后赛。季前赛也被称为联赛挑战杯，这使每个俱乐部每年都有机会训练球队。通常，联赛挑战杯在城市外使用体育场，澳大利亚足球协会希望吸引更多的人注意足球比赛。

要求打球 - 篮球

力量非常重要。如果它太不同，则没有任何策略将是有用的。

然后，您可以从对手的主要力量中造成更多犯规，并使它们失望。

注意篮板，业余射击率不高，因此篮板非常重要，可以确定获胜或输球的关键。

答案器：张金金 - 经理级4 9-24 23:05

如果攻击，请在跑步时练习更多，捕获球。专注于射击练习主要是在中档射击上。

为了防御，请使用联合防御。两个人站在底线和篮板上，两个人站在底线和罚球线之间的直线上，一个人站在罚球线附近，迫使他们从外部采取行动。通常，学生在球之间打3分的准确性不太准确。

我们提供的只是应急方法，为了真正提高我们的水平，我们需要依靠日常实践和合作。

答案：-级别2 9-24 23:10

当今的篮球运动充满了迷人的魅力。它不仅需要速度，还需要高度；它不仅需要急剧进攻，而且还需要强烈的防守。它不仅需要隐性的集体合作，而且还需要具有出色的个人技能。因此，只有一个具有全面和平衡发展的团队可以轻松地处理它，并在日益激烈的对抗中击败对手。在不可预测的篮球王国中，基本技术仍然至关重要。坚实的基本技能是成为篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技能是所有战术合作的基础。乔丹说：“基本技能是我NBA游戏中最重要的部分。我所取得的任何成就都可以归因于我学到的基本技能。无论您想做什么或想做什么，如果您想取得最好的成就，您都不能忽略基本培训。”如果有人想学习篮球并在球场上炫耀自己的技能，那么他只能通过逐步努力和努力工作来学习最基本的盘盘，射击，突破和防守。那么我们如何打篮球呢？

通过时要注意的问题：007：

1。请注意整个团队的进攻合作，并在持球时预见可能的进攻合作和机会。

2。尝试提前观察每个潜在的接球手和防守球员的情况。

3。通行证必须到位，您必须知道如何使用球引导人们。尝试将球传给人。通常，球传递到伴侣远离防守方的位置。

4。学会用左手和右手传递球。通常，当防守者注意防守强壮的手时，用弱手传球更有效。

5。及时传球。

接球时应注意的问题。 ：011：

1。在球队战术要求的范围内，积极前进以捕获球或带领球找到理想的接球角度。

2。通过的团队应结合所需的信号和清晰的传球位置，并能够控制一个大型接收范围（尤其是内部人士），以使通过的团队具有安全感。

3。在接收球时，您必须尽快与下一个进攻行动联系。

4。当您接球时，您应该使用传入球的惯性使球“粘在”手上。

拍摄时应注意的问题。 ：014：

1。首先，您必须清楚自己与射击之间的距离和角度。

2。一定要判断防守者的情况。

3。突然并掌握投篮机会。

4。尝试遵循您习惯的节奏。

5。最好打篮板和射击。

6.专注于射击运动和射击目标。

7。坚信您可以拍摄篮球运动员。

运球中要注意的问题：012：

1。始终将球放在您的控制范围内

2。抬起头，随时观察场地上的情况，并有目的地传球。

3。远离防守者的手运球。

4。您应该学会用左手和右手运球。

5。当您可以传球时，尽量不要运球。

6。不要在玩家聚集的区域运球，距离边线和场角区域更远。

7.运球时，您必须掌握节奏。方向不仅会发生变化，而且速度也会发生变化。

8。当运球中没有良好的通行机会时，不要停止运球，以免被对手射击或造成5秒的违规行为，尤其是在按下时。

与球打破时应注意的问题。 ：018：

1。当使用球打破时，应将其与射击和传球相结合。

2。迅速反应并灵活地反应的防守者可以更频繁地使用虚假动作，而反应缓慢并且运动能力稍差的防守者可以使用突破来突破来突破防守者。

3。突破之前的重心应低和稳定。

4。突破时，您必须敢于接触防御者并进行合理的身体接触。

防御时要注意的问题：005：

一般而言，后卫应该站在对手和篮球篮之间的球侧。后卫的位置和距离必须根据球的转移时间进行调整。对于更接近球的对手，您应该朝对手的侧球迈出对角线一步。对于远离球的对手，经常使用侧面的平台防守。防守球员的运动必须领先于进攻球员，这使防守破坏性和进取。

防御性中心的主要原则是最大程度地减少在受限区域下部接收球的中心，并破坏其与外围球员的联系。对于限制区域下部的中心，如有必要，他们应该使用前防御手（紧紧地安装在中间的前面，蹲在两腿上，准备跳高并打断对手的高LOB）。对于构成更大威胁的中心，依靠个人防御是困难的，您必须注意协助防御。 ：015：

全套篮球教学（II）

篮球运动员质量

篮球是一场激烈的体育赛事，有很多直接的身体接触。为了赢得比赛并更好地发挥球队的技术和战术水平，您必须具有足够的体力，超人的速度，非凡的反弹和强大的对抗力量来确保比赛。因此，诸如力量，速度，弹跳和耐力等品质在篮球比赛中起着重要作用，并且必须加强该领域的训练。

1。力量：020：

力量对于篮球运动员来说是非常重要的品质，它强调需要手腕，手指，肩膀，腰，腹部和腿部力量。篮球运动员要求的力量主要是爆炸性的快速力量以及对抗性力量。

2。速度：006：

篮球比赛所需的速度是在短距离内迅速发挥最大速度。在一般速度训练的基础上，改变方向速度和突然停止在篮球比赛中的特征应与改变方向速度和以特殊速度移动速度的特征相结合。

3.弹跳：017：

篮球运动员不仅需要绝对的弹跳高度和速度，而且还可以在各种情况下朝不同的方向跳跃，并要求他们可以控制身体的重心，并在空中和着陆时保持平衡。

如何提高射击百分比

篮球是一项具有强大技术全面性的运动。镜头的数量决定了游戏的结果。因此，如何创造更多的得分机会并提高投篮命中率，以下是在教学和培训中做到这一点的一些方法：

1。加强标准化射击运动的实践。射击动作包括单手和双手。无论使用哪种方法，您都必须严格遵循标准化运动。射击时培养和掌握肌肉感觉是一切事物的先决条件，应该通过标准化的射击运动来实施，以最终实现动机稳定性。

2。提高体育锻炼水平。体育锻炼的程度是完成各种技术运动的基础，并对射击百分比产生重大影响。例如，如果体育锻炼差的团队成员增加，他们的命中率将大大下降。因此，应以一定强度和时间限制的体育训练和射击训练结合拍摄，以便在强烈而激烈的游戏中，有足够的体力来确保射击百分比的稳定性和改善。

3。选择一个很好的投篮机会，采取决定性的行动。良好的拍摄时机是提高拍摄百分比的关键。个人和整个团队的合作创造了一个很好的得分机会。您必须善于捕捉射击时机。射手应观察后卫的重心，位置和防守距离。一旦防守者失去了他的正常防守位置并不能干扰枪击事件，或者当射手采用假行动来吸引后卫以失去重心，位置和防守距离时，射手就会创造出射击机会并采取决定性的行动。利用整个团队策略创造的机会，或使用进攻和防守之间的临时时间差异和空间差异来立即射击。

4。有强烈的射击和自信的渴望。强烈的射击和自信心的渴望是提高射击百分比并在射击中发挥重要作用的先决条件。在教学中，射手应该能够全面锻炼，掌握各种射击技巧，并发挥主动性。在日常生活中，我们应该照顾，帮助学生，鼓励和赞美他们，并培养射手的自信心。

5。加强对全身协调和操作稳定性的训练。在比赛中，我们经常会看到一些射手，他们由于外力而突然失去平衡时仍然可以射击。这表明射手具有良好的身体协调。在球射击的那一刻，身体和手相对稳定。射手具有很强的时间和空间感，良好的感觉和强大的自信，使整个射击动作均匀柔软，并且动作是自然，连贯和光滑的。

6。选择正确的射击角和球飞行路线。根据科学和实践，球的射击角度会影响球的飞行路线。球的飞行路线通常包括三种类型：低弧，中弧和高弧，并且中等弧通常是最好的。但是，由于射击的距离，球员的高度和跳高品质，射击时球的飞行路线有所不同，必须根据训练期间的实际情况来确定。同时，稳定的心理因素也至关重要。学会调节自己并建议自己，不要受到裁判，场地，观众，氛围和分数的影响。采取合理和决定性的射击。

如何抓住反弹

第一步是抓住反弹。使定位合理非常重要。有许多技术可以保持限制对手之间的距离并遏制对手的跳跃能力。关键是将腿和脚弯曲比肩膀稍宽。上臂应该试图向后摆动并握住对手。因此，它被称为阻滞剂。在这里，您应该注意通常在地面上垂直的前臂。最主要的是使用上臂和前臂不弯曲并握住对手。否则，这将是犯规行动。

第二步是确定球的位置。当球即将接触戒指或反弹时，您还应该观看篮球。您应该确定整个球。同时，调整脚下的方向以获得最佳位置。

第三步是跳起来并抓住董事会。如果高度相似，则可以使用双手或单手控制篮球。当高度差很大时，使用单手抓握板来增加控制高度或在对手上方的空中或其他对自己有益的方向上拨打球。在这里，用一只手抓住木板，用一只手控制篮球，然后迅速将其拉到胸部和腹部。双手都放在胸部，腹部和肘部，以控制篮球。这需要很多练习。

保护球的第四步，请记住先保护球，然后寻找某人。因为当您找到某人传球时，关注部分是控制篮板后最有可能被偷走的时间。

人对人的防守和进攻性的人对人防守

1人对人防御的概念和特征

人对人的防守策略是团队的防守策略，在这种策略中，每个防守球员都为进攻球员辩护，并在捍卫对手的基础上相互合作。它的特征是防守师很明确，可以有效地抑制对手的中距离和长距离射击。但同时，个人防御能力和体力的要求很高，内部防守相对较弱。

2人对人防御的分类

根据国防区，可以将其分为半场人造的防御和全场人与人之间的防御。根据人与人之间的防守的紧密性，可以将其分为宽松的人对人的防御和紧迫的人对人的防守。

3人对人防御的基本要求

（1）捍卫时，人们应该主要基于人（捍卫各自的防守的反对者），考虑到人和球，始终关注人，球，对手，篮球等的方向，随时调整您的防守位置，并随时调整您的防御状态，并注意与您的同伴在防御中，并在防守中助长，并摧毁球，并摧毁您附近的球员和进攻的球员。

（2）整个团队应该具有良好的合作感，统一他们的思想，默认地合作，互相反应，迅速行动，积极地夺取有利的立场，并努力在势头中主动。

（3）在没有球员的情况下防守时，主要重点应该是防止或减少对手接球，尤其是防止对手在威胁区域中接球，同时考虑到人和球，并准备及时修复防守和拦截。

（4）捍卫球员时，第一件事是防止对手的射击和突破能够干扰他的传球。当您的对手运球时，迫使它移动到侧面和转角方向并停止球。对手停止球后，他必须立即移动以防守并阻止传球。在整个防守中都有球员的过程中，我们必须积极使用诸如抢夺，击中，密封，擦拭，掩护和掩护的技术，以及各种虚假动作，以摧毁和抓住对手的持有球。

4个人对人防御的机会

（1）作为遇到战争时调查的策略。

（2）当对手的长距离射击百分比较高并且内部相对较弱时。

（3）当我们的政党具有强大的个人防御能力和良好的体力时。

（4）当另一方没有改编或变化为战术变化时。

5个问题应注意使用人与人防御时

（1）在人身防御的基础上，请注意整个团队的合作，并及时维修防御和轮换。

（2）在严格捍卫各自的对手的同时，我们必须阐明整个团队的防御重点并专注于此。

（3）最大程度地减少单个犯规的数量，并注意保留体力。

攻击人对人的防守

由于曼彻斯特的防守是篮球比赛中最常见的防守战术，因此每个篮球队都必须掌握进攻性的人对人防守策略。

1个进攻人对人防御的基本要求

（1）在思想中准备并保持镇定。

（2）球员应保持一定距离或在场上驱散其形成，以扩大防御区以促进每一次失败。

（3）根据双方的状况，发挥自己的优势并避免自己的劣势，为自己的优势充分发挥作用，并重点组织攻击。

（4）控制球的球员不应急于处理球，尤其是要注意不要在侧面和弯道上停止球。他们应该积极组织队友使用通过，断点，掩护和支持，以争取当地突破，破坏他们的防守形成，并为战士找到机会。

区域联合防御

区域联合防守是在一个地区防守，同一团队的球员共同努力，以攻击一个地区的对手的球员，这增加了防守强度，并迫使对手犯错。

1。区域联合防御的概念和特征

区域联合防守是一种防御战术，由防御战术组成，当攻击从进攻变为防守时，它们会有机地连接每个防御区域形成。每个团队成员都划分了自己的职责，并负责捍卫某个地区，严格捍卫球和进攻球员进入该地区，并与他的同伴协调以一定的形式捍卫每个防守区域。它的特征是，根据每个人的防守，防守位置和阵型不断调整，因为球传球和进攻球员的交织运动（也称为球移动，并且随球移动的人），而焦点是与球区域和篮筐的防守。这种防御性战术具有固定的位置，明确的劳动力和突出的重点，这有利于保护篮筐，组织后场篮板并发动快速攻击。但是，由于劳动力区域分工的限制，各种联合防御能力较弱，在越来越少的地方，对手很容易受到对手的打击。

2。区域联合防御的分类

根据防守球员的定位形式，区域联合防守经常被分为“ 2-1-2”联合防守，2-3“联合防守”，“ 3-2”联合防守，1-3-1“联合防守和反级别的联合防守。其中，“ 2-1-2”联合防御是最基本的区域联合防御。

3。区域联合防御的基本要求

（1）根据区域联合防御的形式和球员和对手的特征，合理地分配防御区域，以最大程度地发挥球员在各自的防守区域的作用。

（2）从进攻到防守时，除了积极防止对手的进攻外，您还应该迅速撤退并尽早获得防御地位。

（3）每个球员必须对各自的防守区负责，积极妨碍进攻球员进入国防区域的行为，并根据球的方向调整阵型，以进行联合防守。

（4）对于有球员的球员，他们应该根据人对人的方法进行前进以防御。其余的防守球员应积极地移动，调整阵型以帮助防御或弥补防守，并考虑到两个人对球。

（5）对于没有球的散布和移动球员，根据他们与球及其队友的位置距离拦截和陪同，并迅速与队友联系，以便不允许对手搬到威胁区域或接球。防守球员远离球应该在指挥中扮演角色。

（6）进攻球员射门后，每个防守球员都应积极封锁并抓住位置，凭借有组织的方式竞争篮板，并及时发动快速进攻。

4。区域联合防御的应用

（1）当对手的中距离和长距离射击不准确时，内部在很大程度上威胁到。

（2）当对手的个人突破能力很强，但他的个人防御能力不足

（3）当我们的团队有很多犯规并保持其实力时。

（4）当对手没有适应或战略性地改变他的防御策略时。

（5）当对手落后于得分并渴望取得成功时。

（6）为了争夺篮板并以有组织的方式开始快速休息。

2。进攻性区域联合防御

1。进攻区域联合防御的基本要求

（1）组织多次快速攻击。

（2）根据区域联合防御的形成，有针对性的定位并专注于攻击弱势地区。

（3）通过多次传球，快速传球，突破性和通过等来破坏防御性的形态，并找到战斗机的机会。

（4）使用中和长距离射击迫使其扩大防御范围，并在篮子下争取空间。

（5）积极组织前场篮板，以争取第二次进攻机会，注意保持进攻和防守平衡，并及时撤退。

简而言之，人对人的防守是一对一的防守。区域联合防御是在一个地区进行防御，并相互合作。

告诉我一些内部的防御技能

正如我的一些技术和战术帖子中提到的那样，我最初是一名防守球员，专门研究进攻的内线。但是，我身高175厘米，体重60公斤。我的身高不好，体重中等。我是一个在篮球场内内线的小男人。但是我有信心站在内线，而且彼此对抗的球员基本上高于185厘米，但我基本上不会在进攻和防守和篮板上遭受任何损失，所以让我们谈谈内线中的一些防御能力。

我提到的防守技巧的行使肯定是指身高较弱和体重的球员如何防御强大的对手。如果防守球员已经高2米并且重约90公斤，那么基本上您站在内部时不会遭受任何损失，至少您不会在业余游戏中遭受任何损失。

首先，对内部的定位意识决定了防守球员是否有可能压制对手。 Since the is an with , it is to have some , and it is to fully the of these . For , most are not good at mid-range , which is a for those with tall . Even in the NBA, it has been tried and . Since the of the , Ewing and Smith, most lack the to mid-range . This is also one of the why TD++KG, the only with and lines, . On -level , this is . Most who can the or think they can the are in the of their , which makes it very for to avoid the ball near the when the . Once the the , most will not to shoot, and even if they to shoot, the rate is far lower than their rate; if the to catch the ball from the to break , it will also leave the of - on the side, and the is far more than the of their .

, it is to a close- that even have fewer to catch the ball in the , which is a test of the of . must be to . They will in any of the in the game, and block all the to the as much as . The key is to keep your eyes on the 's ball- and your at the same time, and that you are in the the and the , about one step away from the . This is a major for the is . The of this can that the is in his own eyes at any time and his route in time. (This on the seems , but it is a leap for . When the of this an level, is a .)

Again, let's start with some . No how tight the is, it is to the ' of the ball in the . What can be done is to it as much as . Once the 's the ball , how to .

All the are two types: one, the route; the other, the route.

A major of the route is the low that the ball from the back to the , and get rid of the in a short speed and ; a major of the route is the side turn with the back to the , which can the ' jumps to the score to a by on their and . in years, even these two in the NBA arena have been , many or can use these two basic , only from a , the of the line still get rid of the scope of these two.

It is to pay more to the line when the of . Most are very fast at the line, and the of of the line being - is far less than that of going in the . the , the speed of the party is , with the and move as the moves. Force is to the force and the force. When there is , the 's speed will be due to the . the of the feet will play a role in the . No any of the side into the , they be held up with the body. Since all the of out with both hands can be as fouls, the of the feet and waist is even more . Use your body to a real iron wall. Even if you are by your , you not give up the to give your a space.

"The is ", the goal of all the and of the side is more than to the shot. When an makes a shot, he jump to with and , than . can make the , not all must end with . All who to the 100% will not avoid the of fouls (of , if your more than 30CM, you might as well try it). The best of is to the 's , and since the is to the than the , he can get in a more ideal . A more way to get off is to block the 's gaze with your hands, and your hand into the 's 's from the space the shot's force hand and the hand. Once the ball is shot from the , you turn and face the , the of to grab the . At this , the half-squat still with the and use your back to block the 's route.

There are many for to the , but many are a bit and than about it on the court. there are fewer and fewer on on the court at the , I still hope to learn from 's level.

On the court, and of the enemy. A sharp is , but a solid , it will be much in score . " and look at , win and try to ", the NBA idiom has been to be after years of .

, the of many is , or they have not that their is . What kind of is to be in place? I have been for 7 years and I first . Due to the lack of power at that time, I had a full 2 ​​years of full-time . So I would like to talk about my on the court, that it will be for to their .

can be into and . to . After hard , it can be and ; while to the of the team's . This is not to just one in the team, and the whole team needs to work in . Since the many , we will not list them one by one here, and only list some .

There are many in .

are known as "-".

Most from the can shoot well, have an in speed, and have a and pass- . When the , you a squat and keep your body of close to the 's hand . This will help the up when . When up, the body of the keep a head-on with the (if the 's speed is much than you, when the you, pay to the pace when up, which can lead to ).

The often the line and a 1-2 . In such a , the side will have the to get rid of your range. Even if you shoot, your will drop due to your close . All have an to shoot, which is to lift the ball you or the ball you are ready to shoot when you it, and raise it from the front of your body to aim the . If the party's speed is not very fast, he can take a shot when he lifts the ball his chest. Even if he fails to the ball out of the 's range, it will with the of his .

For the fake moves of ( to shoot to the to jump and break after off), there is a skill in , that is, when the makes fake moves, he looks down to see if his feet are off the . If he the , he jump and block with all his . of it can be , at least he make a so that the 's will take some when . If the 's feet are not off the , he to his of to for the 's .

In to a with the ball, will also have who are the ball and ready to the ball. A who such as also make him your range. The away from him is to be one step. your eyes in see the with the with the with the with the you at the same time (this is very , and this is an for the of the ). the of the off-ball you are . Once you find that he , it is to block the the side and the . If it is too , no will be .

Then you can more fouls from the 's main force and get them down.

Pay to , the rate is not high, so is very and can the key to or .

: Zhang - Level 4 9-24 23:05

If you , more when , catch the ball.投篮练习多放在中投上。

防守的话用联防，两个人站底线篮板两旁，两个人站在底线和罚球线之间直线上，还有一人站罚球线附近，逼他们外线出手，一般学生之间打球3分没有太准的。

提供的只是应急的方法，真正要提高水平还要靠平日的练习和配合。

回答者：幽尘- 秀才二级9-24 23:10

当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？

传球中应注意的问题:007:

1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。

5、 传球要及时。

接球中应注意的问题。:011:

1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。

2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。

3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

投篮中应注意的问题。:014:

1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

2、 要判断防守者的情况。

3、 要有突然性，掌握投篮时机。

4、 尽量按照自己习惯的节奏。

5、 应以打篮板投篮为好。

6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。

7、 坚信能够投中篮。

运球中应注意的问题:012:

1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内

2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球

3、 要远离防守者的手运球。

4、 应学会左右手都能运球。

5、 能传球时尽量不运球。

6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。

8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。

持球突破时应注意的问题。:018:

1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。

2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍

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