1. 篮球场的篮下限制区称作三秒区，它是从罚球线两端朝着距离端线中点各3米的地方延伸画出的区域 。 2. 三秒区可以限制进攻方球员在它里面停留的时间，能确保他们必须在3秒内把球投出去或者传出去这样子 ，为了避免出现不公平的进攻优势 。 3. 要是进攻方球员在三秒区内停留的时间超出了3秒，裁判会进行吹罚违规 ，然后转换球权 ，该名球员的失误会被计入统计当中 。 4. 三秒区的存在是为了平衡内线以及外线球员的得分优势 。靠近篮筐区域，内线球员得分相对更易，然而三秒区规则对他们停留时间加以限制，进而使比赛公平性得以增加。5.并且，三秒区规则之制定，还体现出篮球运动技术发展具备全面性。鉴于靠近篮筐投篮命中率一般更高，所以规则制定方设置此限制，以此鼓励球员发展全面技术与战术。